MCT oil (orta zincirli trigliserit yağı), sadece enerji sağlama yeteneğiyle değil, aynı zamanda antioksidan özellikleriyle de dikkat çekmektedir. Antioksidanlar, vücutta serbest radikallerin neden olduğu oksidatif stresi azaltarak hücrelere ve dokulara koruyucu etkiler sağlarlar.
MCT (orta zincirli trigliserid) yağı son yıllarda sağlık ve beslenme dünyasında oldukça popüler hale gelmiştir. Bu yazıda, MCT yağının sağlık üzerindeki faydalarını ve etkilerini ele alacağız. Ayrıca, bu konuda yapılan akademik çalışmaları referans alarak, MCT yağının faydalarını destekleyen bilimsel kanıtlara da yer vereceğiz.
Hindistan cevizi yağı son yıllarda popüler bir yağ olarak öne çıkmaktadır. Hindistan cevizi yağı, Hindistan cevizi etinin sıkılması veya preslenmesiyle elde edilen yağdır. Bu yağ, gıda, kozmetik ve ilaç endüstrilerinde yaygın bir şekilde kullanılmaktadır.
İyot, tiroid hormonu üretimini, bağışıklık fonksiyonunu, sinir sistemi ve beyin sağlığını desteklemek için kritik olarak ihtiyaç duyulan bir mineraldir. Meme dokusunda ve servikste kullanımı nedeniyle özellikle kadınlar bu eser mineralin yeterli varlığına ihtiyaç duyarlar.
Siyanocobalamin, doğada bulunmayan sentetik bir B12 vitamini şeklidir. Siyanokobalaminin aksine, metilkobalamin, takviyeler yoluyla ve ayrıca balık , et, yumurta ve süt gibi besin kaynakları yoluyla elde edilebilen doğal olarak oluşan bir B12 vitamini formudur.
Genellikle çörek otu olarak anılan N. sativa tohumları, çörek otu, rezene çiçeği ve Roma kişnişi (2-3) Çörek otu yağı, N. sativa tohumlarından elde edilir ve geleneksel tıpta 2.000 yıldan uzun süredir birçok tedavi için kullanılır.